順產(chǎn)剛生完孩子可以喝些小米粥，雞蛋湯，也可以喝些紅糖水，對(duì)身體是有好處的，可以慢慢的吃些新鮮的蔬菜類，肉類等食物，來補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，但不管吃哪種食物都要通過少吃多餐的方式，也要細(xì)嚼慢咽。

舉措建議

在早上和晚上溫度比較低的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，在平時(shí)家人也可以多幫助產(chǎn)婦照料寶寶，避免產(chǎn)婦出現(xiàn)過度勞累的情況，在給寶寶喂奶的時(shí)候，也要提前做好相關(guān)的準(zhǔn)備工作，可以用干凈的毛巾擦拭雙手和乳頭以后，再讓寶寶吃奶。