月經(jīng)提前,經(jīng)量少,如何調(diào)理
2020-06-11
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月經(jīng)體檢月經(jīng)量少,有可能是氣血不足,內(nèi)分泌失調(diào),情緒變化等原因引起,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用調(diào)經(jīng)活血的藥物進(jìn)行治療,同時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,比如動(dòng)物肝臟,瘦肉,紅棗,木耳,黑米,黑豆等。
舉措建議
來(lái)月經(jīng)期間要注意觀察月經(jīng)的情況,月經(jīng)推遲或者提前在一星期之內(nèi),屬于正常的生理現(xiàn)象。如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)過(guò)多或者過(guò)少要引起重視,及時(shí)去醫(yī)院做檢查和治療。月經(jīng)期間不要吃寒涼的食物,以溫?zé)岬氖澄餅橹鳎灰疽?,避免身體過(guò)度勞累,生活作息要有規(guī)律。