來月經(jīng)的時候痛經(jīng)比較嚴重，而且經(jīng)期出血量比較少，可以在醫(yī)生的指導下使用活血化瘀的藥物來進行調(diào)理，在經(jīng)期要多注意腹部的保暖，可以使用熱水袋熱敷腹部來進行緩解，如果痛經(jīng)比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用止疼的藥物。

舉措建議

在經(jīng)期的時候飲食要注意以清淡為主，注意不要吃生冷辛辣刺激的食物，否則有可能會加重痛經(jīng)的癥狀。如果經(jīng)常在經(jīng)期出血量少，最好及時去醫(yī)院做一下相關的檢查，女性如果存在內(nèi)分泌紊亂，需要根據(jù)醫(yī)囑使用藥物來進行調(diào)理。