可以在醫(yī)生的安排下口服針對性藥物來進(jìn)行調(diào)理，同時應(yīng)該積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持營養(yǎng)均衡，葷素搭配，多吃雞蛋、牛奶、豆制品等高蛋白食物，多吃新鮮的蔬菜水果。

月經(jīng)量少經(jīng)短主要是由于精神過度緊張、作息不規(guī)律、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起的。

舉措建議

建議保持愉快、樂觀的情緒，飲食以清淡為主，避免進(jìn)食辛辣、油膩等刺激性強(qiáng)烈的食物，多喝溫開水，保持大小便通暢。

注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時間，堅持每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。