小產(chǎn)后吃什么食物好
2020-06-09
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女人小產(chǎn)后需要補充營養(yǎng),適當?shù)某砸恍┖芯S生素和蛋白質(zhì)較高的食物,比如青菜、水果、瘦肉、雞蛋等,可以促進身體恢復(fù),但是要少量多餐,不可一次性進食過多,以免增加腸胃負擔。
女人小產(chǎn)對身體損傷是比較大的,因此要及時進補,不能夠偏食。
舉措建議
女人小產(chǎn)后建議適當休息,不可過度疲勞,而且不能夠進行重體力勞動,以免影響身體恢復(fù),而且要注意個人衛(wèi)生,保持私處清潔,每天晚上可以用溫開水清洗外陰,同時要勤換洗內(nèi)褲?;謴?fù)期間要觀察陰道出血情況,如果出血量比較多,應(yīng)及時去醫(yī)院檢查處理。