如果通過(guò)孕前檢查身體各項(xiàng)指標(biāo)達(dá)到正常，一般不需要刻意的使用補(bǔ)品，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，能夠防止胎兒神經(jīng)管畸形，同時(shí)飲食要全方面營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)吃些含蛋白質(zhì)，維生素以及礦物質(zhì)的食物。

舉措建議

建議在備孕之前，最好男女雙方能夠到醫(yī)院去進(jìn)行相關(guān)檢查，能夠提前發(fā)現(xiàn)不良疾病，并及時(shí)進(jìn)行治療，同時(shí)在備孕期間要改掉不良的生活習(xí)慣，要做到戒煙戒酒，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，保持充足的睡眠和休息時(shí)間，在懷孕后要定期到醫(yī)院做好長(zhǎng)期檢查工作。