母乳喂養(yǎng)產(chǎn)后80天了可以吃雪糕嗎?
2020-06-08
2.9w閱讀

在母乳喂養(yǎng)期間一般是不建議吃雪糕的,避免對乳汁造成影響,從而影響到寶寶。如果母親在母乳喂養(yǎng)期間吃了過涼的食物,可能會間接導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉嘔吐的情況。在哺乳期間盡量不要吃生冷的食物,也盡量不要喝冷飲,吃冰棒。
舉措建議
哺乳期期間母親要注意飲食,以清淡為主,多吃一些流食,半流食,有利于消化的食物??梢远嗪纫恍I養(yǎng)的湯,促進(jìn)乳汁的分泌,或者多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,提高母乳的質(zhì)量。要注意做好保暖措施,避免著涼。母親也要注意心情的調(diào)節(jié),不要過于焦慮。