在母乳喂養(yǎng)期間，不建議哺乳期母親吃雪糕的。如果吃了雪糕的話，可能會(huì)對(duì)腸胃造成不良的刺激，從而對(duì)寶寶造成一些不良的影響。因?yàn)槌匝└庵罂梢酝ㄟ^(guò)乳汁影響到寶寶。在哺乳期間飲食要以清淡為主，盡量不要吃生冷的食物。

舉措建議

哺乳期可以多喝一些營(yíng)養(yǎng)的湯湯水水，促進(jìn)乳汁的分泌。多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，提高母乳的質(zhì)量。要注意多吃一些流食半流食，有利于消化的食物。注意心情的調(diào)節(jié)，不要過(guò)于焦慮，避免內(nèi)分泌失調(diào)。要注意做好一些乳頭的衛(wèi)生護(hù)理，避免出現(xiàn)乳頭感染的情況。