在懷孕晚期的時(shí)候出現(xiàn)睡不著手很熱的情況，更可能是由于增大的子宮對(duì)身體的各個(gè)器官造成壓迫，心肺功能負(fù)擔(dān)加重所造成的，在懷孕晚期的時(shí)候休息時(shí)盡量采取左側(cè)臥，以減輕增大的子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，也能夠保證胎盤血液的供給，孕婦盡量避免平躺睡覺。

舉措建議

懷孕期間一定要注意做好各項(xiàng)產(chǎn)檢，孕婦平時(shí)注意放松心情，避免太過緊張，多注意觀察胎動(dòng)的情況，如果胎動(dòng)出現(xiàn)異常需要及時(shí)就醫(yī)。在懷孕期間體重增長(zhǎng)是不宜過快的，孕婦平時(shí)的飲食最好少食多餐，少吃一些高脂肪高熱量的食物。