孕吐時可以多吃一些火龍果，蘋果，香蕉，酸梅，獼猴桃等有助于補充孕期所需要的維生素，還可以緩解孕吐。

孕期避免熬夜勞累，注意保持輕松愉快的心情，避免食用油膩食物，如燒烤，烤串，火鍋等防止使孕吐加重。

舉措建議

懷孕早期時注意避免接觸貓、狗等寵物，因為一旦感染到弓形蟲可能會導致寶寶畸形。

孕期藥物需要在醫(yī)生指導下服用，如出現(xiàn)感冒、發(fā)燒，而且在病情嚴重時，如果不吃藥，可能會導致宮內(nèi)感染，建議不要自行使用藥物，另外孕期按時去醫(yī)院做孕期檢查，有異常時要及時就醫(yī)。