食物一般是沒有回奶的作用。女性在產(chǎn)后要注意飲食方面的禁忌，不要過多食用辛辣燥熱的食物，產(chǎn)婦過多的進食辛辣燥熱的食物，可能會導(dǎo)致身體上火，也會讓乳汁的排出受到一些影響，所以要選擇一些清淡營養(yǎng)的食物來食用，如果奶水過多，可以用吸奶器輔助吸出。

舉措建議

女性產(chǎn)后回奶少，可以在食物選擇上，多食用一些促進乳汁分泌的食物，比如一些鯽魚湯，排骨湯等，這樣母乳汁才會充盈，如果乳汁過少的時候，可以讓寶寶多進行吸吮，多吸吮也有助于刺激乳汁分泌。