在飯后進行一些運動是有可能會導致血糖降低的。這是由于運動之后會使身體的消耗增加，從而使血糖水平的降低。但是不建議飯后立即就進行運動，并且不建議進行一些劇烈運動，避免產生一些其他的不適癥狀?？梢栽陲埡笞鲆恍┥⒉?，有助于消化。

舉措建議

如果平時血糖比較高的話，要注意糖分的攝入，盡量不要吃甜食。同時要清淡飲食，少油少鹽，少吃辛辣刺激的食物。另外要注意休息，保證充足的睡眠時間。定期去醫(yī)院進行血糖的監(jiān)測，避免導致一些并發(fā)癥。