高血糖可以通過飲食和運(yùn)動控制，飲食中多吃蔬菜，水果，嚴(yán)格控制食物的總量，避免高熱量高糖的食物。患者每頓不可以吃的太飽，可以飯前喝湯增加飽腹感。高血糖患者要定時復(fù)查，必要時可以通過藥物控制。

舉措建議

高血糖要限制糖類食物的攝入，尤其要避免蛋糕，冰淇淋，奶茶等食物。患者可以吃一些糖分含量低的水果，如楊梅，木瓜，山楂等。

高血糖患者還要適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，進(jìn)行慢跑、騎自行車等運(yùn)動，保持熱量的進(jìn)出平衡。鍛煉不僅可以提高免疫力，還能加快新陳代謝。