因為在來月經(jīng)之前，體內(nèi)的激素水平是會發(fā)生一定的變化，在這個時候是會導(dǎo)致更多的液體聚集在乳房，所以是會引起局部的組織擴張或者是神經(jīng)纖維拉伸，是會出現(xiàn)乳房疼痛的現(xiàn)象，癥狀在月經(jīng)結(jié)束之后也會緩解。

舉措建議

另外在來月經(jīng)之前也是需要多注意休息，保證充足的睡眠，飲食當(dāng)中也要選擇一些清淡容易消化的食物，盡量不要吃一些火鍋或者是燒烤之類的。尤其是在來月經(jīng)的時候，也要做好個人的保暖工作，避免著涼。