生完寶寶以后出現(xiàn)了陰道松弛的情況，大多數(shù)都是由于在生產(chǎn)的時候，盆底組織過度拉伸或損傷以及陰道擴張所導(dǎo)致的，一般在產(chǎn)后三個月能夠恢復(fù)一些，也需要及時的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，改善陰道松弛的狀態(tài)。

舉措建議

日常生活中一定要多注意休息，保持睡眠充足，飲食方面多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，還要多注意保暖，可以根據(jù)天氣變化及時的增加衣服，避免出現(xiàn)受涼的情況，也要保持良好的心情。