生完孩子下面松弛，可以做一些有利于身體恢復(fù)的縮陰動(dòng)作，但需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，還可以到正規(guī)醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，通過(guò)做縮陰手術(shù)來(lái)緩解下面松弛的情況，在平時(shí)也要保持私密處的清潔衛(wèi)生。

舉措建議

在清洗私密處的時(shí)候，要注意水溫以及室內(nèi)的溫度，防止出現(xiàn)受涼，也要勤換內(nèi)褲，平時(shí)內(nèi)褲也要避免和其他的衣物混合在一塊洗，可以使用單獨(dú)的小盆進(jìn)行清洗，清洗以后可以放在通風(fēng)的地方，或者是在太陽(yáng)底下晾曬。