生完孩子出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，主要是因為分娩造成陰道內(nèi)肌肉劇烈拉伸，引起的松弛，大多數(shù)情況下會逐漸恢復(fù)，不需要過于擔(dān)心，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行一些盆底康復(fù)訓(xùn)練，這樣可以促進身體的恢復(fù)。

舉措建議

建議在生完孩子之后要注意多休息，保證充足的睡眠，盡量避免劇烈的運動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強飲食營養(yǎng)。如果產(chǎn)后松弛的情況比較嚴重，可以去正規(guī)醫(yī)院進行就診，醫(yī)生會根據(jù)具體的情況進行綜合評估，然后進行一些針對性的處理，從而改善松弛的情況。