女性在懷孕期間，特別是懷孕晚期，適當(dāng)?shù)刈呗房梢詭椭龠M(jìn)寶寶入盆，這樣有利于分娩。

女性在走路的時(shí)候一定要量力而行，不能夠進(jìn)行劇烈的鍛煉，否則很容易導(dǎo)致子宮的收縮，嚴(yán)重的影響到女性的身體健康。

舉措建議

1、女性在懷孕早期最好不要經(jīng)常走路，在懷孕早期胎象還不穩(wěn)，如果過度運(yùn)動，可能會誘發(fā)出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。

2、女性在懷孕的中晚期，每天吃晚飯之后可以適當(dāng)?shù)淖呗贰?/p>

3、女性在懷孕期間選擇運(yùn)動的時(shí)候一定要十分慎重，不要選擇一些比較劇烈的運(yùn)動。