孕期適當(dāng)?shù)男凶撸瑢?duì)順產(chǎn)是比較利的，主要是因?yàn)樽呗房梢韵脑袐D體內(nèi)的能量，防止胎兒過(guò)大不利于順產(chǎn)的情況發(fā)生。走路還可以幫助胎兒在子宮內(nèi)活動(dòng)，可以促進(jìn)胎兒以各種角度入盆，使產(chǎn)程更加順利。

舉措建議

建議孕期可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但是一定要注意不能太勞累了，散步的時(shí)間不能太長(zhǎng)，路程不能太遙遠(yuǎn)，每天散步半個(gè)小時(shí)左右比較適宜，過(guò)度勞累可能會(huì)誘發(fā)宮縮，導(dǎo)致早產(chǎn)或者流產(chǎn)等不良的狀況。懷孕后期外出散步，需要有家人陪伴，若有突發(fā)狀況，可以及時(shí)很好的處理。