很多女性在生產(chǎn)的時(shí)候，由于緊張比較沒有胃口，食物受到很大的影響。但是女性在分娩時(shí)消耗的能量相對比較大，這時(shí)候可以給產(chǎn)婦準(zhǔn)備紅?；蛘呤乔煽肆Φ雀邿崃康氖澄铮秤帽容^方便。

舉措建議

女性在生產(chǎn)前可以食用一些高熱量的食物，并適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分。在生產(chǎn)的過程中不要太過緊張，要遵照醫(yī)生的建議合理用力，胎兒才能更順利的出生。

注意事項(xiàng)

越臨近預(yù)產(chǎn)期，準(zhǔn)媽媽越不要緊張，要放松心情，如果心情過度緊張的話，可能會加劇宮縮的疼痛感。