女性在產(chǎn)后最好不要吃芝麻餅，芝麻餅中含有大量的油脂以及碳水化合物，熱量比較高，不建議在減肥期間食用。

在減肥期間盡量吃一些低糖低脂低熱量的食物，避免出現(xiàn)脂肪的堆積，有利于緩解減肥的情況。

舉措建議

1、減肥期間可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┣嗖?，青菜不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且熱量比較低，不會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)肥胖的情況。

2、減肥細(xì)節(jié)一定要注意多進(jìn)行體育鍛煉。在體育鍛煉的過程中，可以有效地促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒。

3、減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，一定要有持之以恒的毅力，才能夠達(dá)到最佳的減肥效果。