輕度的子宮脫垂可以恢復(fù)，但是有一定的難度，最好是去正規(guī)的醫(yī)院檢查，根據(jù)檢查結(jié)果遵醫(yī)囑進(jìn)行對癥處理。

平時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)中益氣的藥物進(jìn)行緩解，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┨岣剡\(yùn)動，避免進(jìn)行重體力的勞動。

舉措建議

建議平時(shí)要多注意休息，保持心情舒暢，尤其在月經(jīng)期間不要搬提重物，保持外陰部位的清潔衛(wèi)生。

短期內(nèi)最好不要有性生活，避免加重子宮脫垂的情況。還要多注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素以及蛋白質(zhì)的食物，以清淡飲食為主。