女性經(jīng)期是否能泡腳因人而異，如果女性經(jīng)血量較多，有貧血等，是不建議泡腳的。如果沒(méi)有特殊情況，經(jīng)期是可以適當(dāng)泡腳的。月經(jīng)期間泡腳有很多的好處，泡腳能夠緩解身體疲勞，改善睡眠質(zhì)量等。泡腳還能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助溫暖身體，有痛經(jīng)的女性可以適當(dāng)泡腳。

舉措建議

建議女性經(jīng)期泡腳溫度不能太高，泡腳時(shí)間不能太長(zhǎng)，而且不要自行亂用中藥泡腳。泡腳之后避免足底按摩，容易增加經(jīng)血排量。

女性經(jīng)期還要注意飲食，避免生冷、辛辣的食物，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。