月經(jīng)來(lái)了一般是可以泡腳的，適當(dāng)?shù)呐菽_對(duì)身體是有好處的，也能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，在泡腳的時(shí)候是要注意水溫的情況，避免水溫過(guò)高以后把腳部皮膚燙傷，再泡過(guò)腳以后，也要用干凈的毛巾把腳上的水分擦干。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)期間是要多注意休息，避免出現(xiàn)過(guò)度勞累的情況，也要避免用涼水洗衣服，以免出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，飲食方面可以吃些對(duì)于身體有利的食物，如新鮮的水果類(lèi)，蔬菜類(lèi)，魚(yú)類(lèi)等，避免過(guò)多吃辛辣類(lèi)的食物。