女性來(lái)月經(jīng)期間是可以泡腳的。但是在泡腳的過(guò)程當(dāng)中不要使用某種藥包，避免導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常情況，比如月經(jīng)突然停止或者月經(jīng)量增多等。除此之外，在月經(jīng)期間用熱水泡一下腳能夠緩解身上寒冷的癥狀，同時(shí)腳部有很多的穴位，泡腳時(shí)可以增加身體的血液循環(huán)，能夠很好的緩解下腹部疼痛或者不適的癥狀。

舉措建議

除泡腳之外，在月經(jīng)期間也要多注意休息，不要用手觸碰涼水或者吃一些生冷寒涼的食物，喝一些冰涼的飲料，避免加重痛經(jīng)癥狀。另外還要注意自身的衛(wèi)生清潔，每天勤更換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，內(nèi)褲不宜過(guò)緊，避免外陰部位過(guò)于潮濕引起感染。