來月經(jīng)期間可以用艾葉泡腳的，但是需要注意的是注意好適量，避免艾葉過多之后會導致自己的月經(jīng)血量增多。

每天晚上睡覺之前泡個腳是對自己的身體健康有好處的，可以很好的緩解身體壓力，還可以消除痛經(jīng)等狀況。

舉措建議

來月經(jīng)期間還需要注意好飲食上的調(diào)理，辛辣刺激的食物都不要吃，保持飲食上的清淡是非常關鍵的。

想要自己的身體健康不受到影響的話，那么在月經(jīng)期間，可以嘗試著一些紅糖水，具有很好的避免月經(jīng)引起的疼痛出現(xiàn)。