發(fā)育期的青少年是可以吃鮑魚(yú)的。鮑魚(yú)是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，其中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、生物活性物質(zhì)。

雖然鮑魚(yú)是一種很好的食材，但是不要長(zhǎng)期大量使用，避免孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況。

舉措建議

1、有的孩子吃鮑魚(yú)可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況。一旦孩子出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀要立即停止吃鮑魚(yú)并及時(shí)去醫(yī)院接受處理。

2、在孩子生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，一定要注意給孩子提供均衡的膳食。平時(shí)讓孩子多吃一些高鈣的食物，可以幫助促進(jìn)骨骼發(fā)育。讓孩子多吃一些富含鐵元素的食物，可以避免出現(xiàn)貧血的情況。