女性來(lái)月經(jīng)期間可以吃櫻桃，櫻桃當(dāng)中含有豐富的維生素，所以對(duì)身體也有一定的好處，除了可以吃櫻桃之外，也可以吃蘋果，橙子，柚子等水果。月經(jīng)期間注意個(gè)人的飲食衛(wèi)生也很重要，除了要避免吃不潔的食物之外，也要避免吃辛辣的食物。

舉措建議

月經(jīng)期間對(duì)于有輕微痛經(jīng)的女性，可以適當(dāng)?shù)牟扇「共繜岱蟮姆椒▉?lái)緩解，如果月經(jīng)量不是特別的大，也可以適當(dāng)?shù)暮燃t糖水。在月經(jīng)期間注意局部的衛(wèi)生很重要，需要避免外陰長(zhǎng)時(shí)間的處在潮濕的環(huán)境當(dāng)中，所以衛(wèi)生巾一定要及時(shí)的更換。