孕前一般是必須要戒煙戒酒的，香煙中含有大量的尼古丁，如果大量抽煙的話(huà)，很有可能會(huì)導(dǎo)致生育能力受限，飲酒也會(huì)受到酒精的刺激，從而會(huì)對(duì)胚胎的發(fā)育造成影響。

若是想要備孕，夫妻雙方都應(yīng)在孕前三個(gè)月戒煙以及戒酒。

舉措建議

為了胎兒健康發(fā)育，最好是做好孕前的相關(guān)檢查，同時(shí)也要特別注意日常飲食，盡量保持健康的生活方式，避免給胎兒造成不良的影響。

在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)成分的均衡，同時(shí)盡量避免吃一些煙熏腌制的食物，以免攝入亞硝酸鹽過(guò)多，影響到身體健康。