孕前體檢一般是夫妻雙方一起做身體方面的檢查，女性要在月經(jīng)干凈后3-7天做檢查，檢查前3天左右不要有性生活，不宜抽煙喝酒。

孕前體檢有利于及時治療身體方面的一些疾病，尤其是婦科疾病，避免出現(xiàn)不孕不育癥狀。孕前檢查還能預防先兆流產(chǎn)或者胎兒畸形。

舉措建議

1.如長期使用避孕藥，應停藥后半年左右再備孕。

2.孕前體檢后積極治療身體方面的疾病，根據(jù)醫(yī)生建議用藥，不宜拖延。

3.備孕期間飲食要規(guī)律，多吃新鮮的肉類、蔬果，不要經(jīng)常吃腌制食品。

3.性生活不宜過于頻繁，避免精子質(zhì)量差。