首先最佳的孕前檢查時間是要孩子前的3~6個月，這個時間如果檢查出問題，可以及時的治療，避免影響胎兒，而且要在月經(jīng)干凈后的3~7天內(nèi)，檢查前不可以同房。

備孕檢查前不能做劇烈運動，以免影響體檢數(shù)據(jù)，而且做檢查項目時不要做放射性的檢查項目，然后要保證充足的睡眠。

舉措建議

1.做孕檢前要對陰道進行清洗，而且檢查當(dāng)天早上不要吃飯，因為有的檢查項目是需要禁食的。

2.做孕檢前要憋尿，因為做B超的話是需要憋尿的。

3.平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃的太甜或者太咸，這樣容易產(chǎn)生脹氣。