建議平時改善進食次數(shù)和數(shù)量，可以選擇少吃多餐的方式，但是避免吃一些刺激性食物，盡量選擇一些比較容易消化的食物。如果情況沒有得到很好地緩解，孕婦可以在醫(yī)生的幫助下服用一些促進消化的藥物。

舉措建議

在日常生活中，孕婦可以適當?shù)倪M行體育活動，不要長時間的臥床休息，這樣不僅不利于胃部的消化，而且對胎兒的發(fā)育不是很好。同時孕婦可以在醫(yī)生的指導下做一些腹部按摩，促進腸胃蠕動，幫助消化。