建議平時(shí)改善進(jìn)食次數(shù)和數(shù)量，可以選擇少吃多餐的方式，但是避免吃一些刺激性食物，盡量選擇一些比較容易消化的食物。如果情況沒有得到很好地緩解，孕婦可以在醫(yī)生的幫助下服用一些促進(jìn)消化的藥物。

舉措建議

在日常生活中，孕婦可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)，不要長時(shí)間的臥床休息，這樣不僅不利于胃部的消化，而且對胎兒的發(fā)育不是很好。同時(shí)孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些腹部按摩，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。