懷孕期間如果飲食食物以后總是出現(xiàn)消化不良，首先在飲食上避免暴飲暴食，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，以及膳食纖維比較豐富的食物，能夠促進(jìn)腸道的蠕動，幫助吸收消化，另外如果消化不良比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的建議下，口服幫助消食的藥物治療。

舉措建議

懷孕期間也可以適當(dāng)?shù)幕顒樱热缭诔酝觑堃院蟊M量減少久坐或久躺，可以適當(dāng)?shù)绞彝饣顒?，比如可以走路等等，另外要減少油炸食物和甜膩的食物，可以選擇清淡的飲食為主，在預(yù)期的時候需要定期的醫(yī)院做產(chǎn)檢。