孕婦吃的東西不消化，首先在吃完飯半個小時以后可以適當?shù)倪M行一些活動，同時也要多吃一些富含粗纖維的食物，要改善飲食習慣，如果不消化的情況比較嚴重，也是可以遵醫(yī)囑，選擇一些安全的用藥治療。

舉措建議

在日常生活中懷孕期間要避免暴飲暴食，盡量可以選擇少吃多餐，同時也要選擇一些清淡容易消化的食物為主，盡量避免吃過有益的食物或者是不好消化的食物，在這期間也可以多吃一些新鮮的蔬果和蔬菜。