女性更年期會(huì)有生理和心理的改變，一般發(fā)生在45歲到50歲之間。更年期的女性情緒易波動(dòng)，常常焦慮，甚至出現(xiàn)抑郁的癥狀。另外更年期女性由于激素水平的波動(dòng)，還會(huì)出現(xiàn)陰道萎縮，子宮脫垂，輕度高血壓癥狀。

舉措建議

更年期是女性必經(jīng)的一個(gè)階段，持續(xù)的時(shí)間因人而異。女性要想順利度過更年期，要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快，可以采取精神心理療法，多參加戶外活動(dòng)，多與他人交流。更年期也可以遵醫(yī)囑使用激素代替治療。