在哺乳期上火比較嚴(yán)重，一定要注意多喝一些白開(kāi)水，平時(shí)可以喝一些冰糖雪梨水，癥狀如果一直沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話(huà)，可以根據(jù)醫(yī)囑使用一些去火的藥物，在上火的時(shí)候注意不要吃辛辣刺激油膩的食物。

舉措建議

在上火期間一定要注意多休息，平時(shí)要保持平和的心態(tài)，避免情緒大起大落，所處的室內(nèi)不宜太過(guò)干燥，需要適當(dāng)?shù)脑黾訚穸龋覂?nèi)要注意經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，平時(shí)注意吃一些清淡容易消化的飲食，多吃水果蔬菜。