產(chǎn)后出現(xiàn)乳房脹痛主要是因為乳汁淤積所引起的，所以在這個時候是需要讓寶寶及時的吸引母乳，這樣是可以避免產(chǎn)婦出現(xiàn)乳汁淤積的癥狀情況，如果乳汁過多的情況下，也可以使用吸奶器吸出，在使用吸奶器的時候，動作也要輕柔。

舉措建議

產(chǎn)婦在生完孩子之后，由于身體比較虛弱，所以這個時候也需要多注意休息，保證充足的睡眠，另外在乳汁吸出之后，也可以使用溫毛巾敷一下雙側(cè)的乳房，或者是通過輕輕的按摩乳房來緩解不適的情況。