出現(xiàn)這種情況，可以找專門的催乳師上門進行乳腺疏通，同時也要讓孩子多多吮吸乳房，加速乳汁的排空，也可以用熱毛巾對局部進行熱敷來進行緩解。

產(chǎn)后乳房疼痛，考慮是由于奶水分泌過多，不能及時地向外排出，與平時不正確的哺乳方法有關(guān)系。

舉措建議

建議在此期間要保持平和樂觀的心態(tài)，同時在飲食上要避免攝入過多的湯湯水水以清淡和容易消化為主，可以食用一些屬性溫和的水果和蔬菜。

睡覺的時候要注意保持正確的睡姿，不要壓住乳房，如果出現(xiàn)了發(fā)燒等癥狀需要及時的去醫(yī)院就醫(yī)。