出現(xiàn)這種情況，應當找專業(yè)的催乳師進行開奶或者是乳腺疏通。自己在家也可以對乳房局部進行熱敷，促進局部的血液循環(huán)。

引起這種現(xiàn)象出現(xiàn)的主要原因就是泌乳素分泌過多，奶水不能及時地向外排出。

舉措建議

建議在此期間要保持平和樂觀的心態(tài)，盡量的避免攝入過多的湯水，讓孩子多多吮吸乳房，給孩子按照正確的哺乳方法進行哺乳。

在睡覺的時候注意保持正確的睡姿，避免雙側乳房受到壓迫出現(xiàn)急性乳腺炎。