在懷孕的期間，如果不想吃東西的話，那么可以在日常的飲食方面，以清淡為主，多吃一些比較容易消化吸收的流食。

同時，孕婦應該要避免食用比較油膩的食物，因為油膩的食物會降低食欲，使孕婦更加不想吃東西。

舉措建議

在平時的時候，孕婦可以適當?shù)亩喑砸恍┍容^酸的水果，因為這些水果可以促進食欲。

在日常的生活中，孕婦應該要適當?shù)牡綉敉膺M行一些體育鍛煉，同時要放松心情，不要有過于緊張的精神壓力，不然會加重沒有食欲的情況。