可以采取少量多餐的原則進(jìn)食，同時(shí)可以吃一些新鮮的水果，比如檸檬、梨子、蘋果等。如果癥狀比較明顯，最好立即去正規(guī)的醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對(duì)性的藥物治療。

懷孕初期食欲下降可能與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素增多有關(guān)。

舉措建議

建議放松心情，保持心情輕松愉快，合理調(diào)配飲食，在口味方面可以吃一些自己喜愛的食物，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間。

在身體允許的情況下進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如散步、瑜伽等，多留意天氣變化，及時(shí)增減衣物，以免著涼。