產(chǎn)后臀部變大跟多種因素都有關(guān)系，有一些女性產(chǎn)后臀部過大是因為久坐不動造成的，所以產(chǎn)婦要經(jīng)常走動一下，不要總是坐著不動。

產(chǎn)后不宜過度進(jìn)補，切忌飲食過量，不然身體會變胖，屁股也會變大的。

舉措建議

缺乏運動的產(chǎn)婦容易變胖，身體整體變胖臀部也會跟著變大。因此，產(chǎn)婦也要適當(dāng)做一些健身運動，增強(qiáng)體質(zhì)的同時也鍛煉臀部肌肉。

產(chǎn)后盡量少吃高脂肪的油膩食物，多補鈣、補充維生素。經(jīng)常做一些下蹲運動幫助瘦臀部。