產(chǎn)后兩個月了還是經(jīng)常出汗怎么辦
2020-04-23
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產(chǎn)后兩個月了如果女性的身體還是經(jīng)常出汗,首先要考慮產(chǎn)后氣血虛弱的原因。產(chǎn)后適當服用中藥調(diào)理一下比較好,但是服用中藥需要按醫(yī)囑進行。
產(chǎn)后多睡覺,臥床休養(yǎng)一段時間再下床走動,休息不足也容易體虛多汗。
舉措建議
如果家里面的室溫一直保持恒溫,產(chǎn)婦不必穿得過厚,不然身體容易憋出大量的汗液,讓皮膚不舒服。
產(chǎn)婦要吃清淡爽口但營養(yǎng)豐富的營養(yǎng)餐,增加時令蔬菜的比例,少添加味道辛辣的菜肴,吃辣的食物容易出汗。