產(chǎn)后兩個(gè)月還是排便困難，平時(shí)不要長(zhǎng)期過(guò)分依賴藥物，如果飲食調(diào)理效果不明顯的話，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查一下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)明確具體的病因，進(jìn)行對(duì)癥治療。

積極的排除器質(zhì)性疾病因素導(dǎo)致的排便困難，比如有結(jié)直腸疾病。

舉措建議

日常生活中要合理的飲食，多吃一些含有豐富纖維素的食物，比如新鮮的水果，蔬菜，多補(bǔ)充水分，有意識(shí)的培養(yǎng)自己定時(shí)大便的習(xí)慣，來(lái)預(yù)防便秘的出現(xiàn)。

期間還要調(diào)節(jié)好自己的情緒，放松身心，避免精神過(guò)度緊張或過(guò)度疲勞。