女性來(lái)月經(jīng)之前如果乳房疼痛，暫時(shí)不用過(guò)于擔(dān)心，這可能是經(jīng)期之前身體激素分泌發(fā)生紊亂造成的，等到月經(jīng)過(guò)去之后就可能自行恢復(fù)。

有些女性乳房疼痛是乳腺增生造成的，可以去醫(yī)院做一下乳腺B超檢查。

舉措建議

平時(shí)經(jīng)常做一下擴(kuò)展胸部的運(yùn)動(dòng)，這樣能夠加強(qiáng)乳房部位的血液循環(huán)，減少乳房疼痛的次數(shù)，讓乳腺更通暢。

經(jīng)期前后要保持飲食有規(guī)律，也別總是熬夜工作，保持好的生活習(xí)慣能減少一些經(jīng)前的不適表現(xiàn)。