懷孕晚期睡覺出現(xiàn)腰酸背痛，可能是睡覺的姿勢不正確，由于晚期胎兒增大，會(huì)對孕婦的身體造成壓迫，所以在睡覺的時(shí)候，孕婦最好可以選擇側(cè)位睡覺，這樣可以減少對身體的壓迫，也可以多吃一些鈣質(zhì)品，預(yù)防缺鈣出現(xiàn)腰酸背痛。

舉措建議

在懷孕期間，孕婦一定要定期的去做好產(chǎn)檢，及時(shí)的了解到孕婦自身和胎兒的情況，在懷孕晚期胎兒的逐漸發(fā)育會(huì)對孕婦腰部造成壓力，可以用專業(yè)的孕婦托腹帶來緩解對腰部的支撐力，可以讓家里人來給孕婦按摩緩解疼痛。