孕晚期腰酸背痛正常嗎
2018-11-29
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一般情況下孕晚期大多數(shù)孕婦都會出現(xiàn)這種情況,大多是因為胎兒的快速增大使得子宮日益漸大,為了保持平衡,孕婦不得不重心向后面傾斜一點,就會造成腰酸背痛。
原因分析
孕婦為保持平衡,就會引起脊柱前傾,背伸肌持續(xù)性的緊張,就會造成腰酸背痛。
舉措建議
1、孕媽媽注意不要長時間走路。
2、孕媽媽可以用熱毛巾或者是熱水袋熱敷一下。
3、讓準爸爸幫助按摩一下。
4、孕晚期不要在干一些掃地或者是拖地的比較危險的動作。