出現(xiàn)這種情況可以先動(dòng)態(tài)觀察，暫時(shí)不予特殊的治療。如果實(shí)在疼的厲害，可以考慮去醫(yī)院進(jìn)行理療。

這種現(xiàn)象主要是由于懷孕期間孕婦的關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)了松弛的現(xiàn)象。增大的子宮會(huì)導(dǎo)致孕婦身體的重心向后推移，從而出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象。

舉措建議

建議在這期間要適當(dāng)?shù)男菹?，避免干重活。也可以通過改善睡眠的方法來進(jìn)行緩解，等到生完孩子以后這種現(xiàn)象會(huì)自然消失。

在這期間飲食上要加強(qiáng)鈣的攝入。多吃一些新鮮的水果和蔬菜。平時(shí)也要增強(qiáng)日光照射。