在產(chǎn)后沒有奶水，主要是由于乳腺管不通所造成的，在沒有奶水的情況下可以擦干凈乳頭，讓寶寶多吸吮，有助于刺激乳汁的分泌，女性也可以多給乳房處進行熱敷或者按摩，長時間沒有奶水的情況下，可以找專業(yè)的催乳師幫忙催奶。

舉措建議

產(chǎn)后如果打算喂母乳的話，可以多吃一些湯水類的食物，比如豬蹄湯，鯽魚湯等等，身體條件允許的情況下，可以適當?shù)南麓沧邉?，在坐月子期間要保證有足夠的休息時間，晚上盡量不要熬夜，平時不要太過勞累。