孕婦在生產(chǎn)以后，如果出現(xiàn)奶核的情況，要及時(shí)進(jìn)行揉開(kāi)，以防止因?yàn)槿橄俣氯纬砂l(fā)燒等情況，影響產(chǎn)婦健康。在揉開(kāi)時(shí)可以采用熱毛巾對(duì)乳房進(jìn)行熱敷，十分鐘以后再用手慢慢的，輕輕的將乳核部分進(jìn)行揉搓。

舉措建議

在哺乳時(shí)如果出現(xiàn)乳核的情況，可以采用熱毛巾熱敷后，通過(guò)按摩乳房的方式對(duì)乳核部位進(jìn)行按摩推拿，直至乳核被揉開(kāi)?？梢哉?qǐng)專業(yè)人員來(lái)進(jìn)行。在按摩時(shí)產(chǎn)婦要放松心情，如果出現(xiàn)疼痛時(shí)可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力來(lái)進(jìn)行緩解。